फिटनेस आजकल के समय में बेहद जरूरी है, जिसके लिए कोई जीम जाता है, योगा करते हैं। डाइट फूड को अपने रोजाना के रूटीन में शामिल करते हैं। आजलक जैसे हालात देश में चल रहे हैं, उसको देखकर फिट रहना बेहद जरूरी हो गया है। तो आज हम आपको बताएंगे की कौन से वो सेलेब्स हैं जो आपने आपको हमेशा फिट रखते हैं, उनके बारे में आज हम आपको बताएंगे।
शिल्पा शेट्टी
शिल्पा शेट्टी आजकल बॉलीवुड से ज्यादा फिटनेस की दुनिया में ज्यादा जानी जाती है। वो ऐसी बॉलीवुड स्टार है, जो फिट कैसे रहे इसके सुझाव लोगों को देती है, साथ ही अपना एक फिटनेस चैनल भी चलाती हैं।
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रकुल
रकुल सक्रिय रहना पसंद करती हैं और एक सख्त फिटनेस और डाइट रूटीन फॉलो करती हैं। हाल ही में, एक प्रमुख वेबसाइट ने उन्हें यह कहते हुए उद्धृत किया, “मेरा मस्तिष्क तब तक काम नहीं करता जब तक कि मेरी मांसपेशियों को किसी प्रकार के व्यायाम से पंप नहीं किया जाता है। सक्रिय रहना मेरे लिए स्वाभाविक रूप से आता है। ” इससे पता चलता है कि रकुल फिटनेस रूटीन की उत्साही अनुयायी हैं।
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अनिल कपूर
क्या आप जानते हैं कि अनिल कपूर ने पिछले दस वर्षों में 72 से 76 किग्रा के बीच अपनी वजन सीमा को नियंत्रित किया है? इस 62 साल के अभिनेता ने नई पीढ़ी के अभिनेताओं की तुलना में भी कम उम्र के दिखे! वह फिटेस्ट बॉलीवुड अभिनेताओं में से एक है जो सिर्फ उम्र के लिए मना करता है। यदि आपने उनकी नवीनतम तस्वीरों की एक झलक ली है, तो आप महसूस करेंगे कि तीन बड़े बच्चों के यह पिता अभी भी कैसे डैशिंग, स्मार्ट लग रहे हैं और ऊर्जावान बने हुए हैं।
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कटरीना
कटरीना बेहद खूबसूरत और मेहनती हैं। उनका ज्यादा समय डांस में जाता है। कटरीना दिन में 5 घंटे कसरत करती हैं। उनका डांस बेहद खूबसूरत है।
मलाइका अरोरा
यह है। यह बहुत खूबसूरत है और 37 साल की उम्र में भी बेहद फिट हैं।
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रितिक रोशन
बेहद मेहनती हैं उनकी मेहनत सुपर 30 के बाद वार फिल्म के लिए बनाई गई बॉडी में।
अक्षय कुमार
अक्षय कुमार बिना किसी संकोच के सबसे फिट हैं वे सुबह 4 बजे उठ जाते हैं और पूरे समय एक्टिव रहते हैं।