बीमारियों से रहेंगे दूर जब करेंगे हाथों की अच्छी सफाई

हाथ की अच्छे से सफाई कर आप कई गंभीर बीमारियों को दूर भगा सकते हैं|खासकर शौच से आने के बाद और खाना खाने से पहले हाथों की सफाई अच्छे तरीके करनी चाहिए|डॉक्टरों का मानना है कि अगर आपका रसोइया खाना बनाने से पहले हाथों की सफाई करे तो इससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं|डॉक्टरों का मानना है कि साफ सफाई से आप 90 प्रतिशत बीमारियों से निजात पा सकते हैं और इसके लिए नियमित रुप से अपने हाथों के नाखूनों को काटना चाहिए साथ ही बच्चों के नाखूनों पर खास ध्यान रखना चाहिए क्योंकि मिट्टी में खेलने के चलते उनके नाखूनों में मिट्टी जमा हो जाती है|ये सारी बातें पटना एम्स में आयोजित हैंड हाइजिन डे कार्यक्रम में मौजूद डॉक्टरों ने कही|डॉक्टरों का मानना है कि महिलाएं अगर कम नेल पॉलिश लगाएं तो वो ज्यादा बेहतर है क्योंकि इससे नाखूनों के कैराटिन फटने लगते हैं|इस मौके पर बोलते हुए एम्स के निदेशक डॉ प्रभात कुमार ने कहा कि दूध पिलाने वाली महिलाओं को साफ सफाई का खास ध्यान रखना चाहिए|